Rối loạn lo âu do nghiện việc

Ngày 177, bác sĩ Trần Thị Hồng Thu, Phó giám đốc Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương, tiếp nhận bệnh nhân nam nhập viện với các triệu chứng như suy nhược, run tay chân, và mất ngủ do áp lực công việc. Anh làm việc quá nhiều để chứng minh năng lực, dẫn đến bỏ bê sở thích và mất kết nối với gia đình. Bệnh nhân được kê đơn thuốc, trị liệu tâm lý và khuyên giảm áp lực công việc. Một trường hợp khác liên quan đến thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Hương Lan, cũng gặp trầm cảm do áp lực KPI trong công việc ngân hàng. Anh làm việc 15-16 tiếng mỗi ngày, dẫn đến mất ngủ và sử dụng rượu bia để dễ ngủ. Chuyên gia chẩn đoán anh bị trầm cảm. Tình trạng nghiện công việc (workaholism) ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cuộc sống cá nhân.

Bác sĩ Thu, ban đầu vì áp lực công việc, đã dồn mọi sức lực vào công việc mà quên đi nhu cầu cá nhân. Dần dần, điều này trở thành thói quen, khiến bác sĩ làm việc liên tục 14 giờ mỗi ngày, dẫn đến cảm giác cô đơn và trống rỗng. Công việc trở thành ưu tiên hàng đầu, bỏ qua gia đình và các mối quan hệ xã hội. Sự căng thẳng và lo âu gia tăng, có nguy cơ gặp vấn đề sức khỏe như mất ngủ và trầm cảm. Để khắc phục, bệnh nhân cần liệu pháp tinh thần kết hợp thuốc, đồng thời tuân thủ chế độ nghỉ ngơi hợp lý và tạo thói quen thư giãn sau giờ làm. Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân là chìa khóa để đạt được hạnh phúc và hiệu quả công việc tốt hơn.